Pastillas Anticonceptivas

 

¿Cuál es la mejor?
Dentro de los diferentes tipos y marcas de pastillas que existen, siempre surge la duda de cuál de ellas será la que no engorde, no produzca molestias, no cambie el estado de ánimo y sea fácil de adquirir.

Sin embargo todos estos aspectos no se pueden predecir solo mirando el blister (paquete), es necesario iniciar el uso de un método para saber que efectos tendrá en el organismo. Para iniciar la toma de las pastillas anticonceptivas (al igual que con otros métodos hormonales) es necesario contar con la asesoría del especialista, quien te entregará la receta luego de realizar una evaluación médica.

Como mencionamos en un artículo anterior, existen muchas dosis y de acuerdo a eso, diferentes tipos de pastillas, no podemos decir que existe una dosis ideal o que la mejor dosis sea igual para todas, pues esto depende de características personales (edad, uso previo de un método hormonal, sensibilidad, etc)
La dosis hormonal recomendada por la OMS (Organización Mundial de Salud) se encuentra en pastillas como Nordette, Rigevidón, Minigynon, Lofemenal y Oralcon, estas 3 últimas han sido distribuidas gratuitamente en postas, centros de salud y hospitales del ministerio; después de pasar por consulta con el profesional de salud (obstetriz o ginecólogo) en el servicio de Planificación Familiar.

 ¿Qué beneficios me brindan las pastillas anticonceptivas?
Las pastillas anticonceptivas pueden ofrecerte varios beneficios, el principal es su alta efectividad anticonceptiva (hasta 99%), también permite regular el periodo menstrual, pueden reducir la cantidad de sangrado y por el suplemento ferroso previenen la anemia, eliminar o reducir los desordenes asociados al ciclo menstrual, disminuir la incidencia de patologías benignas de mama y quistes de ovario, reducir el riesgo de cáncer de ovario y de endometrio.
Es uno de los métodos con menor tiempo de demora en el retorno a la fertilidad (volver a ovular).
Es un método que las mujeres pueden usar desde la adolescencia hasta la menopausia.
Algo importante es que las pastillas anticonceptivas tienen un precio accesible, no tienen que ser costosas para ser efectivas, cualquiera de las pastillas que adquieras será muy efectiva si la tomas de acuerdo a las indicaciones.

¿Todas me brindan los mismos beneficios?
Existen muchas marcas que promocionan beneficios adicionales como el mejorar la piel, reducir el peso corporal, evitar la caída de cabello, entre otros; sin embargo estos beneficios no necesariamente se presentarán en todas las mujeres que los usen. Aunque a corto plazo dichos efectos pueden mantener la constancia en la toma y evitar que abandonen el método, aún no hay estudios que determinen que estos beneficios se mantendrán a largo plazo.

En muchos casos se han generado efectos contrarios al dejar de usar el método. Por eso es importante señalar que para la elección de un método anticonceptivo, el estilo de vida- hábitos alimenticios, sedentarismo, consumo de alcohol, cigarros- será un factor determinante en la presencia de los efectos adversos (molestias) generalmente asociados al uso de un método hormonal.

Tu puntualidad en la toma, garantizará la efectividad de tus pastillas anticonceptivas.

 

Si tienes preguntas sobre este u otros métodos anticonceptivos, puedes escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe o llamarnos al 431-5929, de lunes a viernes de 9am a 6pm. Tu llamada es anónima y confidencial.

Cómo reconocer a los que se acercan por interés

Ser  utilizado es uno de los sentimientos que provoca mayor angustia, dolor y frustración. Se suele dar entre personas cercanas lo que acentúa aún más la angustia y dolor que provoca.

Es bastante habitual entre familiares, amigos, relaciones de pareja. Pero también se presenta en el área laboral.  Si algún compañero de trabajo o determinada persona que está más cerca de ser un extraño lo realiza no tiene el mismo efecto porque no se considera tanto como una traición”, comenta la psicóloga argentina Magdalena Lagasca.

En buen castellano, las relaciones interesadas son las que se realizan con la intención de sacarle un provecho a alguien y la mantendremos el mayor tiempo posible hasta llegar a agotarla. 

Algunos ejemplos típicos:  El político cambia falsas promesas por votos, y falsas sonrrisas por un nunca llegadero bienestar. Los amantes intercambia sexo por joyas u otras cosas, y demas...todo eso parece bueno aveces y nos hace sentir cómodos y hasta pensar que estamos haciendo un buen negocio...pero hay algo que se nos pasa por alto y es que en algun momento ese comportamiento se nos devuelve.

Cómo reconocer a una persona interesada:

• Solamente llama cuando necesita o quiere algo.

• Nunca está disponible cuando es uno el que tiene un problema o necesidad y son los primeros en desaparecer.

• Suele aparecerse en la casa, pero nunca colabora ni se interesa por las personas de modo profundo.

• Tiene malos modales que se transforman en buenos cuando va a pedir algo que le interesa conseguir (en el caso de los niños, los adultos se vuelven increíblemente atentos).

• No ve con buenos ojos cuando tienes un logro o éxito.

• En los buenos momentos para él o ella no les interesa estar presentes ni compartir nada contigo.

• Pueden desaparecer por temporadas sin dar señales de vida.

• Cuando se les pide un favor nunca pueden llevarlo a cabo o presentan excusas.

Esta conducta se aprende de pequeño, pero también se puede presentar durante la adolescencia. “Es bueno que los padres estén atentos a esta posible desviación de comportamiento ya que una persona interesada no suele tener buena aceptación y genera rechazo".

Cuando se hace adulta aprende a depender siempre de los demás, en el trabajo y en la vida afectiva. Es imposible que den algo a cambio de nada por estar acostumbrados a recibir constantemente, la mayoría de ellos son manipuladores y aprovechan la debilidad del otro/a.

Si alguien se lo hace notar, se exaltan sin reconocer el modo de actuar, inclusive lo justifican.

Qué hacer ante los interesados

• Lo primero es no fomentar ni alimentar esta conducta, para el caso de los hijos/as (corregir de manera inmediata cuando son pequeños y con todos el secreto sigue siendo parte del éxito a cerrar la boca y no jactarse de lo que se tiene).

• Saber decir que no y dar argumentos sólidos al respecto.

• Tener muy en claro que los amigos y los familiares deben basar los vínculos en la sinceridad y la confianza (explicar lo que significa estos valores a los pequeños, pero no olvidar de reforzarlo durante la adolescencia).
• Promover la sinceridad y la confianza además del afecto hacia los demás.

Ambas partes deben ser capaces de poder compartir lo bueno y lo malo con el mismo interés. Si esto no se produce es que la relación no es la adecuada, esto es válido en todo tipo de relaciones humanas, amigos, enamorados, familiares, profesionales, otras.

La traición y la frustración que se obtienen como consecuencia de un acto de conveniencia, lo importante es no caer dos veces en la misma situació. Estar alerta para protegernos de personas interesadas.

Hacerse respetar es la única manera de establecer límites claros y hay que tener la suficiente personalidad para no dejarse llevar por sentimentalismos ni manipulaciones.

Y como dice el refrán "échate a la cama y verás quien te ama"

Recuerden que tienen el servicio de consejería personalizada ubicado en Belisario Suarez 451 San Juan de Miraflores o llámanos al 080013342

Páginas consultadas:
www.enplenitud.com/como-reconocer-a-los-que-se-te-acercan-por-interes.html

http://deverdadenverdad.blogspot.fr

Madre peruana

Reivindicando la maternidad gozosa, libre y consentida, más allá del día comercial y cursilón que se inventó para enaltecer una cuestión que no fuese fácilmente cuestionable y evitar la organización de las mujeres para la defensa de sus derechos, mando un fuerte abrazo a las mujeres que la asumieron de manera voluntaria y amorosa. 

Un fuerte abrazo guerreras de la vida!!! Laura Fernandez Beas (amiga de Facebook)

Desde Apprende y todos sus programas queremos tomar unos instantes para saludar muy especialmente a todas las

mamás y hombres que hacen de madres que este domingo celebran su día, que no es su único día porque el trabajo nunca acaba.

Estamos convencidos de que la experiencia de la maternidad debe venir como una consecuencia de una decisión libre, voluntaria y responsable como producto del disfrute de una relación sana, sin riesgos y placentera.

Sólo esto permite que la tarea de la maternidad se convierta en un verdadero acto de amor que nutre, entrega y ofrece lo mejor de sí en pro de la formación de ciudadanos y seres humanos capaces de formar mejores generaciones.

Un abrazo a todas las mamás que hemos tenido la suerte de conocer en estos años de trabajo de prevención e información, especialmente a aquellas que nos han acompañado trabajando como  Fabiola, Bety, Verónica, Patricia, Mónica, Rosita, Roxana, Esther, Rosalía, Alicia y a todas las mujeres maravillosas que se dieron la oportunidad de ser madres.

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Apprende Perú